Agosto 2013

Agosto 2013

martedì 30 novembre 2010

Totali Novembre 2010

Km mensili: 650
Km da inizio anno: 10378

giorni di attività: 12
giorni di allenamento indoor: 8


Si chiude un mese fortemente penalizzato dal meteo negativo e con solo 4uscite su strada; purtroppo non c’è stata la regolarità di pedalate auspicata, ma positivo il fatto che tutte sono state adeguatamente “lunghe” da almeno 100km ciascuna, e svolte senza alcun problema di tenuta pur venendo dalla pausa di ottobre. Degno di nota il passaggio dai 20° della due giorni Toscana di inizio mese, ai 5° dell’ultima uscita di sabato scorso (la prima vera uscita invernale con strade ghiacciate almeno inizialmente). Buono il lavoro sui rulli pur senza prevedere particolari esercizi (è ancora presto). Inizia un altro mese sulla carta molto irregolare, tra meteo, festività, chiusura lavorativa, e scadenze pre natalizie. Poi con le vacanze di fine anno, la trasferta al mare con l’augurio di qualche giorno di regolari tiepide uscite.

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